Pet "zlatnih pravila" koja će vam produžiti život
Mondo 30.04.2018
Jednostavne promene u životnim navikama mogu vam produžiti život i za čtavih 12 godina. "Eliksir mladosti" u stvari je pitanje malih izbora koje pravimo iz dana u dan.
Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Ako želite da živite duže i zdravije, sve što treba da uradite je da pratite ovih pet jednostavnih "pravila", kažu stručnjaci… Nemojte da pušite, vežbajte redovno, hranite se zdravo, održavajte telesnu težinu u preporučenim granicama i ne preterujte sa alkoholom, i živećete 12 do 14 godina duže, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi. Naučnici su proučavali podatke o zdravlju i životnim navikama žena
