Juče ste se lepo najeli, ali vas danas boli stomak? 3 saveta šta da radite kad želudac počne da vas muči zbog prežderavanja
Telegraf 02.05.2018 | Telegraf.rs / zdravakrava.24sa
Kad imate osećaj kao da ćete pući probajte neki od ovih domaćih lekova i olakšajte život
Ako ste za praznik preterali sa hranom, dopustite svom probavnom sistemu da se odmori. Narednih dana jedite četiri do šest malih obroka dnevno, izbegavajte prženu hranu i zasićene masnoće. Ograničite ishranu na bistre supe, integralna peciva, sveže voće i povrće i minimalno zaslađene čajeve. Probava ove hrane ne troši puno energije i pomaže organizmu da se oporavi od preterivanja. Ako vas nakon preobilnih obroka za Prvi maj muči želudac uzmite
