Kako rešiti zavisnost od kofeina?

Ako ste jedna od onih osoba koje ne mogu da započnu jutro bez kafe, ni prežive ostatak dana bez nje, a želeli biste da se otarasite svoje navike, na pravom ste mestu. Iako su brojna istraživanja pokazala da kafa može da produži život, smanji rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, srčanih bolesti i mnogih drugih zdravstvenih problema, isto tako možemo da postanemo i zavisni od nje, kaže profesor Meridet Adikot sa Psihijatrijskog istraživačkog