Kako bi trebalo da izgleda frižider osobe koja je smršala do svog idealnog konfekcijskog broja

Najvidljiviji rezultati dolaze, kada iz ishrane izbacite ugljene hidrate i krenete svakodnevno da trenirate. Ishrana koja će vas uz trud i vežbu dovesti do idealnog tela temelji se na belančevinama, povrću i zdravim masnoćama, kažu stručnjaci. Da bi rezultati stigli i bili vidljivi, potrebno je da shvatite da je nešto i u vašoj glavi, da se izgladnjivanjem neće postići nikakvi rezultati i da telu radite nezdrave stvari. Bitno je da vaš frižider