За секунд утврдите пијете ли довољно воде
Мондо 07.05.2018 | мондо.рс
За функционисање читавог организма је веома важно да уносите довољно воде. Али, како да знате да ли уносите довољно? Помоћу овог једнотавног трика!
Фото: МОНДО/гиф Недовољан унос воде може да буде узрок главобоља, успорености, умора, вртоглавица... Ако нисте сигурни да уносите довољно воде, постоји један веома једноставан трик који ће вам то открити. Палцем и кажипрстом једне руке ухватите кожу надланице друге руке, као да ћете да се уштинете. Ако се кожа одмах врати назад, хидрирани сте, ако је за то потребно који секунд, требало би на уносите више течности. Експерти кажу да је
