Сведите шећере на минимум!
Вечерње новости 08.05.2018 | З. О. Ј.
Требало би што хитније да ограничите унос шећера у исхрнаи. Неколико савета нутрициониста могу вам у томе помоћи. У противном, може доћи до гојазности и угрожавања здравља
Уколико не можете да одолите слаткишима, обожавате да грицкате шећер и пијете напитке са овим слатким додатком, требало би што хитније да ограничите његов унос. Неколико савета нутрициониста могу вам у томе помоћи. У противном, може доћи до гојазности и угрожавања здравља. * Шећер не треба да додајете у ма какву храну, поготово не у житарице, кафу и чај. * Чувајте се немасних грицкалица. Иако ослобођене масноћа, оне ипак садрже калорије и
