Најнездравија: Ову намирницу свакодневно користите, а штетнија је и од шећера и од масти!

Тачно је да се шећери и масти сматрају се најнездравијом храном, али научници упозоравају да има нешто што је нездравије од обе намирнице, а то је сојино уље. Ово је једно од најчешће коришћених биљних уља, а и половину биљних уља која се производе у свету, чини управо сојино уље. Иако ту врсту уља не морате имати у течном стању на полици у кухињи, оно је врло често састојак готове, прерађене хране у конзервама и сличним паковањима.