Kako do vitke linije?

Da li se nakon ovih praznika osećate: bezvoljno, tromo, umorno, neraspoloženo ili možda razdražljivo? Da li ste se ugojili? Ako su vaši odgovori na sva ova pitanja potvrdni, onda je sada pravi trenutak da nešto promenite u svom jelovniku. Pod tim promenama, ne podrazumevamo radikalne i isrpljujuće dijete u kojima se odričete svi slasnih zalogaja. Čitali ste o tome,slušali savete prijateljica, gledali poznate ličnosti koje pribegavaju brzometnim