Ово су најбоље вежбе за савршене трбушњаке

Када је реч о лепоти, свака жена сања да има беспрекорно чисто лице, бујну косу и раван стомак. Од ове три ствари најтеже је имати раван стомак. Немојте да се предајете тако лако, јер доносимо пет супер једноставних вежби уз помоћ којих ћете за кратко време затегнути стомак и савршено изгледати у уској хаљини. Издржај на столици Седите на столицу. Ослоните се рукама на столицу, затегните задњицу и полако је подигните од столице. Задржите се у