U čemu je njena tajna? Ima 7 obroka dnevno i savršenu liniju
Srbija danas 13.05.2018
Prava mera.
Kamila Akerberg je dvadesetosmogodišnja australijanka, model i lični trener sa vrlo neobičnim pravilima ishrane. Svako jutro u 5.30 popije "čarobni napitak", jede sedam puta dnevno, a kardio vežbe radi minimalno. Ona tvrdi da intenzivan trening nije presudan za vitku liniju. "Ako želite da izgubite na težini i dobijete tonus, ne treba da radite intenzivne kardio treninge pet puta nedeljno. Naime, ukoliko nemate dobar volumen mišića, takvim
