Здраве навике, 12 година дужи живот
Вечерње новости 15.05.2018 | В. Н.
Нова сазнања показују да за дуговечност није потребно много одрицања
ЈЕДНОСТАВНЕ промене у животним навикама могу да вам продуже живот и за 12 година, тврде стручњаци. "Чаробног" рецепта нема, јер је "еликсир младости" у ствари питање малих избора које правимо из дана у дан. Ако желите да живите дуже и здравије, све што треба да урадите је да пратите ових пет једноставних "правила": немојте да пушите, вежбајте редовно, храните се здраво, одржавајте телесну тежину у препорученим границама и не претерујте са
