Ove namirnice goje više od hleba i krompira, a mislimo da su zdravije

Neke kalorije, posebno one iz zaslađenih pića, mogu mnogo više da naškode vašem zdravlju od drugih jer ista količina kalorija iz gaziranog soka kao i iz krompira može mnogo više da škodi jer pored kalorija krompir ima vlakna, vitamine i kalijum. "Gadim se sama sebi": Smršala je skoro 80 kilograma i sada se gorko kaje zbog jedne stvari o kojoj niko ne govori Masti i šećeri iz različitih namirnica mogu da škode ili doprinesu vašem zdravlju,