3 најгоре вежбе на свету: Због њих старите 3 пута брже
Телеграф 18.05.2018 | Телеграф.рс / максворкоутс.цом
Веровали или не, ви имате већу контролу над процесом старења него што то мислите Повезане вести Најновије из категорије Живот & Стил
Вежба, која се некада сматрала најефикаснијим начином за подмлађивање, сада је повезана са убрзаним старењем, запаљењима и хроничним болестима везаним за старење. Научно је доказано да постоји разлика између хронолошког и биолошког доба. То значи да можете имати 50 година старости, а да биолошки (на ћелијском нивоу) имати тело од 40 година. Сигурно сте бар једном упознали некога ко не само да изгледа млађе године, већ има огромну енергију и
