4 napitka uz koje skidanje kilograma nije nemoguća misija
Noizz 19.05.2018 | http://www.elle.rs
Postoje pića odličnog ukusa koja ipak vode računa o vašoj liniji tako da ne samo da ne opterećuju telo suvišnim kalorijama, već mu pomažu i prilikom varenja. Možete ih napraviti sami kod kuće i biti sigurni da su svi sastojci prirodni i ne sadrže previše šećera i ostalih aditiva.
Voda je jedan od najvažnijih saveznika zdravog načina života, bez obzira držite li dijetu ili ne. Između ostalog ona pomaže u varenju i apsorpciji hrane i pomaže kod izlučivanja otpadnih materija iz creva i bubrega, a joše će vam pružiti i duži osećaj sitosti. Kako vam ne bi postala dosadna, možete je začiniti isceđenim limunom jer se tako postiže sastav vode sličan želudačnoj kiselini ili narendanim đumbirom koji ubrzava metabolizam. Kriške
