Zaboravi na pekare i ugljene hidrate! Evo kako da se hraniš zdravo i na poslu!
Srbija danas 23.05.2018
Lako je, uz malo dobre volje...
Muči vas to što se ne hranite zdravo i razmišljate kako da promenite tu naviku? Nemojte da odjurite u prvu pekaru ako osetite nalet gladi dok ste na poslu, već pohrlite ka nekoj od ovih namirnica. Foto: Profimedia Grčki jogurt Istraživanjem Univerziteta u Tenesiju otkriveno je da ljudi koji konzumiraju preko 500 grama jogurta svakog dana, "skidaju" 22 procenta više kilograma i 82 procenta više naslaga sa stomaka u poređenju sa ljudima koji
