"Tajne" žena koje nikad nisu na dijeti

Foto: MONDO/Dragana Todorović Spavaju dovoljno Verovatno već znate da su osobe koje su hronično neispavane češće gojazne nego ljudi koji spavaju dovoljno i redovno. Stvar je u tome što naše telo kad smo neispavani luči više hormona grelina, koji kaže "vreme je da jedeš", jer čini da osećamo glad čak i kad nismo stvarno gladni. Svuda idu pešice Umesto da idu prevozom, pešače do posla, ili izađu koju stanicu ranije i prepešače bar deo puta, bez