Doktorka specijalista ishrane otkriva za lenu: Ne postoje namirnice koje goje i ne goje! Evo ko sme na hrono dijetu

Šta se podrazumeva pod zdravim namirnicama, da li je dijeta kratkotrajna ishrana ili je to životni stil, postoji li dozvoljena i zabranjena hrana i koji je recept da nam hrana bude lek samo su neka od pitanja na koja nam je odgovorila dr Danijela Karamarković, specijalista ishrane zdravih i bolesnih osoba u Vrnjačkoj Banji. Važno je znati da postoji šest grupa osnovnih životnih namirnica: hleb, mleko i mlečni proizvodi, meso, ulja i masnoće,