"Počela sam da jedem više i smršala 30 kilograma"
Noizz 25.05.2018 | Noizz.rs
Mari Levelin (23) iz Filadelfije je pre godinu dana bila depresivna, nemotivisana, negativna i uvek bez energije, a onda je rešila da uzme stvari u svoje ruke i promeni način života. Danas ova mlada devojka motiviše ljude širom sveta da smršaju i postanu najbolja verzija sebe i to pomoću jednostavnog pravila koje je primenila na sebi.
Umesto da se pridržava rigorozne dijete - što je u prošlosti pokušavala - rešila je da počne da radi vežbe snage i da trenira sa tegovima, a ujedno je počela i da jede dosta više. Iako zvuči čudno, više hrane je u njenom slučaju dalo sjajne rezultate. Sa 111 kilograma je spala na 78 kilograma čistih mišića. "Dizanje tegova je najbolji način za mršavljenje. U isto vreme gradite nove mišiće i sagorevate kalorije, a što više mišića imate, do je
