Kako da pobedite izgovore i počnete da vežbate
Mondo 26.05.2018 | mondo.rs
Da li ste i vi jedna od miliona osoba na svetu koji nameravaju, ali nikako da počnu da vežbaju jer stalno imate poneki izgovor? Evo kako da napokon naterate sebe da se pokrenete.
Početak godine, meseca ili nedelje često započinjemo mislima o tome da bi trebalo da počnemo da vežbamo. Ali, nikako da zaista počnemo... A možda vam je muka od same pomisli na vežbanje, iako znate da bi vam telo bilo zahvalno kad biste se malo podigli sa tog kreveta? Istraživanja pokazuju da oko trećine zaposlenih ljudi ne vežba uopšte jer "nemaju vremena". Ono što je još gore je da mnogi od tih ljudi dane provode sedeći i ne šetaju čak ni
