Dijeta Jedite jabuke da smanjite apetit
Večernje novosti 26.05.2018 | V. N.
Uz ovaj plan ishrane nećete osećati manjak energije. Ovo voće je bogato vlaknima i daje osećaj sitosti
DIJETA sa jabukama efikasna je zbog korisnih svojstava ove voćke, koja doprinosi u postizanju željene težine. Osim što je niskokalorična, jabuka je izuzetno bogata vlaknima, daje energiju, osećaj sitosti i na taj način smanjuje apetit. Zbog toga je ova voćka sastavni deo mnogih dijeta za mršavljenje. Doprinosi održavanju krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi, povećava koncentraciju i smanjuje osećaj zamora. Tako se tokom ove dijete nećete osećati
