Super trik da se rešite zavisnosti od šećera

Šećer kao namirnica je veoma težak za izbegavanje i stvara veliku zavisnost, ali bar pokušajte da ga se odreknete bar na 30 dana, organizam će vam biti zahvalan. Držite se što dalje od proizvoda sa smanjenom količinom šećera i masti. Samo zato što su nešto malo bolja opcija po pitanju kalorija, ne znači da su zdravi - puni su raznoraznih veštačkih dodataka koji negativno utiču na vase zdravlje. Čitajte deklaracije na proizvodima. Zaobiđite svaki