Nema opuštanja: Ove namirnice jesu zdrave, ali ipak ih konzumirajte u manjim količinama
Srbija danas 04.06.2018
Ne preterujte.
Redovno vežbate, pijete dosta vode, hranite se zdravo, a kilogrami se ne tope. Možda mislite da je glavni krivac jedan kolačić ili kockica čokolade koju ste pojeli, ali ne. Istina je da su za to zaslužne te čuvene "zdrave grickalice" koje svaki dana konzumirate. Neke od njih sadrže skrivene šećera i aditive, a ako to nije slučaj, onda možda jedete velike količine hrane za koju mislite da je bezopasna po vašu liniju. Na ove namirnice treba da
