Smršajte na brzaka: Jedite svoj najveći obrok u ovo vreme i salo sa stomaka će nestati

Mršavljenje se nikad ne dešava preko noći, ali postoje neke jednostavne stvari koje vam mogu pomoći da znatno ubrzate taj prces. Iako su zdrava ishrana i redovno vežbanje ključni igrači u gubitku težine, nova studija pokazuje da i vreme obroka može igrati veliku ulogu. Uznemirujuća fotografija otkriva kako tačno alkohol utiče na srce (FOTO) Većina ljudi, svoj najveći obrok jede u večernjim satima, ali studija objavljena u "Američkom časopisu