Једите ово поврће и смршаћете невероватном брзином
Вести онлине 06.06.2018 | б92.нет
Од давнина, краставац је познат по својим бенефитима. Углавном се састоји од воде и важних нутријената које имају есенцијални значај по организам људи. Краставац, осим што је богат витаминима А и Ц, садржи силицијум који јача наша везивна ткива.
Краставац - цуцумис сативус потиче из Индије, а пре 5.000 година користили су га древни народи са падина Хималаја. Осим што је добар за ваше здравље, ово поврће подстиче топљење килограма, пише "Тајмс оф Индиа" (Тимес оф Индиа). Такође, краставац садржи мали број калорија и има ниску енергетску вредност - те је одличан избор ако сте на дијети са контролисаним уносом калорија. Додатак витамина и минерала који се налазе у овом поврћу ће
