Namirnice za mozak

UKOLIKO želite da očuvate mentalno zdravlje i svežinu moždanih ćelija vodite računa koje namirnice unosite. Salate, morska riba i koštunjavi plodovi predstavljaju pravi izbor "hrane za mozak". U ovu paletu obavezno treba uvrstiti citrusno voće, jabuke i jagode koje obiluju vitaminom C, neophodnim za rad sivih ćelija, ističe bečki profesor Hademar Bankhofer. Po njegovim rečima tu su još neke značajne namirnice na koje treba obratiti pažnju. *