Да ли и ви понекад једете из досаде?
Мондо 10.06.2018 | мондо.рс
Стручњаци откривају зашто имамо утисак да смо огладнели, иако се у ствари само досађујемо и једноставан трик који ће вам помоћи да схватите да ли сте стварно гладни за само неколико секунди.
Фото: МОНДО/Стефан Стојановић Само два до пет одсто људи успе да задржи тежину којом су задовољни и након што претану да држе дијету. Главни разлог због којег нам дијете углавном не помажу, бар не дугорочно гледано, је то што не решавају корен проблема, емоционалне и психолошке "окидаче" који нас терају да једемо чак и кад нисмо гладни. Већина људи успеће да се придржава дијете током неколико недеља, или онолико дуго колико буде било
