Evo koliko tačno jedna šolja kafe može da nas drži budnima

Kofein je dobro poznati lek za stimulisanje nervnog sistema. Kada uđe u telo, kofein povećava srčani i krvni pritisak, povećava nivoe energije i poboljšava raspoloženje. On deluje brzo, a mnogi ljudi primećuju efekte u roku od nekoliko minuta. Efekti traju dok telo potpuno ne metabolizuje lek, a to trajanje zavisi od nekoliko faktora. Svaka osoba će te efekte osetiti drugačije, a neki mogu da traju duže od ostalih. Trudnice ili osobe koje imaju