Grašak je odličan izvor vitamina

Evo šta kažu nutricionisti, zašto bi male zelene loptice trebalo da se nađu na vašem stolu što češće. Ako ne generalno ne volite povrće, a svesni ste da morate da ga jedete zbog zdravlja, evo da vam prekratimo muke. Ne morate da jedete ništa osim graška! Nutricionisti kažu da je ovo povrće toliko bogato važnim nutrijentima da je prava šteta ako ga ne jedete redovno. Zahvaljujući visokom nivou proteina i vlakana, grašak će vam podići nivo