Не прескачите доручак
Нови магазин 12.06.2018 | Новости
Доручак је најважнији оброк јер подстиче метаболизам и даје потребну енергију организму, али и поред тога многи -никад не доручкују.
То је велика грешка. Наиме, према писању "Дејли мејла", прескакање доручка у устима оставља бактерије које бисмо иначе истерали храном. "Ако не доручкујете, имате једну од најгорих навика која изазива лош задах јер усна шупљина остаје сува и пуна бактерија," рекао је доктор Мервин Друиан из Лондонског центра за естетску стоматологију. Још више бактерија могло би да настане ако за доручак одаберете житарице са шећером. Уместо тога, саветује
