Вежбајте у пару
Вечерње новости 13.06.2018 | В. Н.
Разлог је у томе што друштво партнера омогућава додатни подстрек, повећава ангажовање на тренингу
ИСТРАЖИВАЊА показују да је вежбање у пару много ефикасније и да се лакше постижу жељени резултати. Разлог је у томе што друштво партнера омогућава додатни подстрек, повећава ангажовање на тренингу, укључује и такмичарски однос постављајући додатне циљеве. Осим тога, партнери исправљају грешке један другоме и помажу код извођења појединих вежби и притом се добро забављају. Удвоје можете да шетате и трчите поред реке, возите бицикл или
