Колико је тачно сати вежбања у теретани потребно да би се видели први резултати?

Признајте – ово је прво питање које вам падне на памет када кренете са тренинзима. Одмах се питате када ће се резултати видети, после колико дана, после колико месеци? И ми имамо прецизан одговор! А пхото постед би Фитнесс & Хеалтх (@фитнессгирлсмотиватион) он Јан 25, 2017 ат 5:29ам ПСТ Ово је податак који вероватно занима све оне даме које су се већ бациле на вежбање у намери да извајају своје тело. Открио га је тренер Боби Максимус, који је