Koje povrće škodi

ZNAMO koliko je povrće zdravo i da treba što češće da se nađe na meniju. Ali, nije svako povrće isto. Nutricionisti preporučuju da se na trpezi nađu krastavac, šargarepa, tikvice, paprike, a sledeće vrste povrća mogu biti problematične za određene kategorije ljudi. Artičoke: Bogate su fruktanima, vrstom vlakana koja se ne vare, zbog čega mogu da izazovu nadimanje i gasove. Takođe, mogu biti problematične za ljude koji imaju bolesnu jetru.