Нису само калорије важне за мршављење...
Мондо 18.06.2018 | мондо.рс
Нутриционисткиња глумице Марго Роби каже да за мршављење није важно само да потрошите више калорија него што сте их унели. Ево у чему је трик!
Иако многи мисле да су калорије пресудне када је реч о скидању вишка килограма, нутриционисткиња која ради са глумицом Марго Роби, Дејна Џејмс, каже да су ствари сложеније од тога. "Ако покушавате да смршате, можда се плашите да вас је тело издало, да сте пореметили метаболизам или да ћете до краја живота морати да живите мна броколију". Срећом, није тако! Нутриционисткиња каже да други фактори, попут хормона, спавања, запаљења,
