Skriveni znaci da anksioznost "upravlja" vama
Mondo 21.06.2018 | mondo.rs
Lako je prevideti prve znake anksioznosti, zbog čega često ne primetimo da anksioznost preuzima naš život jer svaku odluku tretiramo kao izolovani incident.
"Male stvari koje radimo da bismo se izborili sa anksioznošću, na početku, ne deluju tako neobično", kaže klinički psiholog Ina Kazan. Osim toga, zbog stigme koja okružuje anksioznost, to prolazi u tišini i neprimećeno. "Zbog toga smo manje skloni da prihvatimo činjenicu da je anksioznost uopšte opcija", kaže psiholog Marisa Long. Sledećih nekoliko "crvenih lampica" može da vam pomogne da shvatite ukoliko anskioznost preuzima kontrolu nad vašim
