Ova skromna i jeftina namirnica smanjuje nivo šećera u krvi
Telegraf 21.06.2018 | Telegraf.rs / Izvor: cookingli
U ovom malom zrnu se krije neverovatno velika količina zdravlje
Nova studija sugeriše da zamena krompira, pirinča ili drugih skrobnih zrna sa svežim sočivom i drugim mahunarkama može smanjiti nivo šećera u krvi za više od 20 procenata. Istraživanje dolazi sa Univerziteta "Guelph" u Kanadi i vodila ga je profesorka Alison Dankan sa odeljenja za ljudsko zdravlje i prehrambene navike. Njeno istraživanje je otkrilo da zamena samo pola porcije može napraviti impersivnu razliku u tome kako vaše telo reaguje na
