Желите да заспите као "беба"? Ево неколико супер трикова како да утонете у сан никад брже! (фото)

У питању је посебна поза у којој треба бити 10 минута пре одласка у кревет. Осим што лечи несаницу, регулише проток крви кроз тело, умирује ум, а помаже и код благих облика депресије. Фото: Профимедиа - Тело за спавање треба припремити, каже нутриционистица Џесика Сепел која ништа не препушта случају када је добар сан у питању. Открила је свој трик који јој, каже, помаже брже утонути у сан и спавати квалитетније. - Ја волим подигнути ноге на