Da li ste znali koliko je kafa važna? Kafa je broj jedan napitak po količini antioksidanasa!

Foto: promo Kao dugogodišnjeg i svakodnevnog uživaoca dobre domaće kafe, veoma su me obradovala nova naučna istraživanja koja potvrđuju da kafa ima mnogo antioksidanasa. Impresivna količina moćnih antioksidanasa pronađena je u kafi. Ozbiljne studije pokazuju da kafa ima više antioksidanasa nego mnoge grupe hrane. U norveškim i finskim studijama koje se ozbiljno bave zdravom ishranom utvrđeno je da ako popijemo 2 do 4 šoljice kafe, najviše