Da li je pivo posle sporta dobra ideja?

Naslovna » Život » Zdravi život » Da li je pivo posle sporta dobra ideja? Share Mnogi rekreativci vole da posle napornog treninga popiju pivo. Neki tvrde da je to i dobro pošto se u njemu nalaze različiti korisni sastojci. Samo da li je to dobra ideja? Nije, i to zbog alkohola. Sportovi u kojima se dosta trči i skače, zamaraju i oštećuju mišiće, prave otoke na telu, kojem je potrebno vreme da se oporavi. Ukoliko je još i vruće, telo će izgubiti