Навике уз које ће вам самопоуздање порасти

Ако се осећате несигурно у сопственој кожи и немате храбрости за доношење многих важних животних одлука, доносимо вам списак навика помоћу којих ће ваше самопуздање расти. Престаните са самокритиком. Нема ништа лоше у конструктивној самокритичности, али када унутрашњи критичар ради против вас, то значи да је време за промену. Кад се ухватите у тренутку неоправдане самокритичности, зауставите ток негативних мисли и пробајте да изговарате