Kako protiv bola u leđima

Hronični bol u leđima ume da bude jako nezgodan i utiče na kvalitet vašeg života. Evo nekoliko korisnih saveta kako da se uspešno izborite s tim i smetnje svedete na minimum. Istrajnošću, posvećenošću, dobrom organizacijom i ravnomernom i pravilnom kombinacijom vežbi ojačaćete kičmu i održaćete vaša leđa zdravim. Evo nekih koraka koji će vam pomoći u tome, a koje prenosi "The Guardian". Dobro organizujte vreme Bol u leđima oseća 540 miliona