Како да будете фит у тридесетима
Нови магазин 01.07.2018 | лепота и здравље
Многим женама чини се да са уласком у тридесете њихов метаболизам постаје знатно спорији, а цифре на ваги константно одбијају да се смање. Уобичајено је доживети благи пад метаболизма, и с годинама он постаје све спорији, али то није нешто против чега се не можемо борити.
Жене теже проналазе време за здраву исхрану, док балансирају одговорности на послу и код куће, а у неким случајевима и предменструални симптоми имају тенденцију да повећају телесну тежину женама у касним тридесетим годинама. То ипак не значи да би требало да одустанете од губитка тежине. Кад загазите у тридесете важно је да донесете праве одлуке и одаберете правилан и здрав начин мршављења, а уз ове корисне савете остаћете фит дуго након
