13 најприроднијих начина да из тела избаците све негативне последице стреса

Телеграф 11.07.2018  |  Телеграф.рс /Извор: медицалнев
13 најприроднијих начина да из тела избаците све негативне последице стреса

Превише кортизола у крви може бити штетно по здравље, посебно ако ти нивои кортизола остају повишени током дужег временског периода

Када је особа под стресом, надбубрежне жлезде ослобађају стероидни хормон кортизол. Кортизол је примарни стресни хормон тела и игра улогу у многим телесним функцијама, укључујући контролу нивоа шећера у крви. Ниво кортизола у крви је обично већи ујутру и постепено се смањује током дана. Скида 3 кг за само 3 дана: Стручњаци се куну да овај напитак отапа сало на стомаку боље од било чега што сте пробали Кортизол такође игра улогу у: Регулацији

Телеграф »

Најновије вести »