Најбољи начин да научите нешто ново
Мондо 11.07.2018 | мондо.рс
Постоји прилично једноставан трик који ће вам помоћи да боље запамтите нове ствари - било да учите нови страни језик, да свирате неки инструмент или нешто треће...
Нова студија показује да постоји нешто што можете да урадите како бисте повећали шансе да запамтите нешто ново: након периода у којем ћете учити то што желите, вежбајте 15 минута. Истраживање показује да кратко трчање или вожња бицикла помаже да вам боље остане у памћењу то што сте учили, тако што се повећавају мождане конекције и ефикасност. На изненађење истраживача, само 15 минута физичке активности било је довољно да доведе мозак у
