Уз ову исхрану нећете ни осетити да сте на дијети!
Вести онлине 14.07.2018 | блиц.рс, Вестионлине
Држање дијете није лако и не успева свима. Рестриктивни режим исхране прате константна глад и одрицање од омиљене хране, због чега већина људи не успева да истраје у борби с вишком килограма.
Уз дијету с вишњама нећете ни осетити да сте на дијети, па ћете без муке и гладовања за недељу дана скинути чак три килограма. Да бисте успели у својој намери, дневно не смете да уносите више од 1.200 калорија. Поред тога, треба да поједете и 300 грама вишања, које садрже додатних 150 калорија, па рачуница може да вас збуни. С нашим недељним планом исхране то ће вам бити веома лако, а унећете онолико калорија колико вам је потребно. Осим
