Како да вежбате по врућини

Насловна » Живот » Лепи живот » Како да вежбате по врућини Схаре Спорт и вежбање су сјајни за вас. Само, многи одустају због топлог времена. Ево пар савета који би могли да вам помогну. Тренер познатих фаца Анди Винцент из Лондона за Даили Маил је открио неколико трикова уз које ћете преживети напорне тренинге чак и по највећим врућинама. Најважније правило је да пијете воду, пре, током и после спорта како бисте све време остали хидрирани. Док