13 razloga da se osunčate malo
Mondo 17.07.2018 | mondo.rs
Naučnici sa Instituta Karolinska u Švedskoj kažu da izbegavanje sunca može da bude štetno po zdravlje koliko i pušenje.
Samo da se vreme malo popravi… Evo nekoliko dobrih razloga da provedete malo vremena na suncu: Lepše će vam početi dan Ako sebi možete da dozvolite luksuz da se probudite "prirodno" (bez alarma koji neumoljivo zvoni), sunčeva svetlost će vam probuditi energiju i popraviti raspoloženje, jer će "isključiti" melatonin koji nas uspavljuje. Nemojte navlačiti zavese pre nego što uveče legnete u krevet. Dobro je za kožu "Kod osoba koje pate od akni,
