Сигнали које тело шаље кад му треба помоћ

1. Проблеми са спавањем, раздражљивост, грчеви у ногама Уколико вас муче ови проблеми морате конзумирати више хране богате магнезијумом и калијумом као што су семенке лана, семенке сунцокрета, бадеми, спанаћ, кељ, блитва, цвекла, шљиве и кајсија. 2. Превелика жеља за сланом храном Алармира на инфекцију или упалу негде у телу, нарочито ако се ради о упали урогениталног тракта. 3. Сува кожа Ваша кожа треба више витамина Е те морате повећати