Ne uskraćujte deci sok, ali im ograničite dnevni unos

Deca vole fabričke sokove, a lekari tvrde da oni nisu zdravi. Ako imate dilemu da li da ugodite mališanima ili stručnjacima, najbolje je da napravite ravnotežu. Nemojte sasvim da im uskratite sok, ali zato ograničite dnevni unos, jer bez ove tečnosti realno mogu, pa zašto bi preterivali s tolikom dozom šećera. Američka pedijatrijska akademija preporučila je roditeljima da mališanima ne daju sok sve do prve godine života. Do treće godine je,