Najgori zdravstveni problemi koje izaziva nedostatak sna
Novi magazin 21.07.2018 | B92
Ni šolja najjače kafe neće vas zaštititi od ovih negativnih posledica po zdravlje.
Povećan rizik za nastajanje raznih oboljenja: U nedavnom istraživanju u kom je učestvovalo 45.000 osoba, naučnici su ustanovili da manje od šest ili više od devet sati sna dnevno znatno povećava šanse za nastanak dijabetesa, gojaznosti, kardiovaskularnih oboljenja, moždanog udara. Povišeni krvni pritisak: Nedostatak sna utiče na rast krvog pritiska, što vremenom može izazvati oštećenje srčanog mišića, arterija, bubrega, i slabljenje ili gubitak
