5 разлога због којих треба да пијете воду чим устанете ујутру
Телеграф 24.07.2018 | Телеграф.рс / Извор: типхеро.ц
Иако ова метода није добра за све, јутарње испијање воде вам не може нашкодити
Сви знамо да вероватно треба да пијемо више воде. Добра, стара вода је најздравије пиће на свету и она је нешто за чиме наша тела жуде! Да ли сте знали, да чак и ако пијете довољно воде током дана, можда вам недостаје важан део хидратације? У Јапану постоји традиција испијања воде одмах након буђења. Мисли се да ће вода нахранити празан желудац, правећи простор за бољу пробаву. Постоји и додатна предност мршављења, која настаје кад пијете
