5 razloga zbog kojih treba da pijete vodu čim ustanete ujutru
Telegraf 24.07.2018 | Telegraf.rs / Izvor: tiphero.c
Iako ova metoda nije dobra za sve, jutarnje ispijanje vode vam ne može naškoditi
Svi znamo da verovatno treba da pijemo više vode. Dobra, stara voda je najzdravije piće na svetu i ona je nešto za čime naša tela žude! Da li ste znali, da čak i ako pijete dovoljno vode tokom dana, možda vam nedostaje važan deo hidratacije? U Japanu postoji tradicija ispijanja vode odmah nakon buđenja. Misli se da će voda nahraniti prazan želudac, praveći prostor za bolju probavu. Postoji i dodatna prednost mršavljenja, koja nastaje kad pijete
